Fastenkur

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Fastenkur

Die 10 tägige Fastenkur nach Buchinger und Lützner Methode ist eine Trinkkur mit geringer Kalorienzufuhr, in deren Mittelpunkt die Entgiftung des Körpers steht. Die Fastenkur beginnt mit einer ärztlichen Voruntersuchung. Anschließend werden Sie während der Fastentage von unseren Fachleuten ständig betreut und unterstützt. Wir stehen Ihnen dabei auch mit Rat und Tat zur Verfügung und helfen dabei, wie Sie Ihr Leben ein wenig umstellen können, um den Alltag gesundheitsbewusster zu gestalten.
Die Wirkung der Fastenkur wird auch durch spezielle Massagen, entgiftende Körperbehandlungen und das Immunsystem stärkende Lichttherapien gesteigert. Dr. Otto Buchinger, der am 4. Juli 1920 die Klinik in Witzenhausen gegründet hat, wusste, dass mit dieser Methode des Saft-Fastens vor allem chronische Krankheiten heilbar sind oder zumindest gelindert werden können. Er nannte das Heilfasten unter ärztlicher Aufsicht in guter Atmosphäre den königlichen Weg der Heilung. Das Fasten nach Buchinger Methode bedeutet, dass wir aus freiem Willen für einen bestimmten Zeitraum auf feste Nahrung und Genussmittel verzichten.

Diese klassische Heilmethode kann zahleiche chronische und akute Krankheiten äußerst wirksam an der Wurzel bekämpfen, denn beinahe immer ist eine Linderung der Beschwerden gegeben beziehungsweise werden sogar oft Krankheiten so geheilt. Jeder Mensch sollte fasten. Wichtig ist es zu wissen, dass wir im Stande sind, vorübergehend ohne Nahrung zu leben und anschließend zurückhaltender zu essen, wie vor der Fastenkur. Ab dem 30. Lebensjahr ist es für jeden gesunden Menschen empfehlenswert, von Zeit zu Zeit zu fasten, denn in der heutigen modernen Zeit und der damit verbundenen Lebensform braucht der Körper eine regelmäßige Regenerationszeit, eine Art Großputz. Denken Sie daran, Vorsorge ist immer besser als Heilung.

Ziel der fastenkur:

Der Abbau die über Jahre hindurch angehäuften, unnötigen Reserven und der Schadstoffes des Stoffwechsels
Entschlackung der Organe, Zellen und Zellflüssigkeit
Regeneration von Körper, Seele und Geist
Ziel ist es, nicht abzunehmen, sondern das überflüssige Gewicht, Blutfett und Blutzucker abzubauen

Fasten = leben ohne nahrung

Die Umstellung von der Ernährung auf das Fasten geht automatisch. Der Körper hungert nicht, weil er durch seine Vorräte versorgt wird und solange die deponierten Vorräte ausreichen, kann der Körper fasten. Im gesunden Körper funktionieren die Organe genauso zuverlässig und automatisch wie sonst. Es ist eine bewiesene Tatsache, dass gar nichts zu essen viel einfacher ist, als wenig zu essen.

Die goldene Regel lautet: Fasten ist nicht gleich Hungern, wer also hungert, macht etwas falsch und fastet nicht.

Die 5 grudregeln des fastens

✓ Nichts essen, sondern nur trinken.
✓ Alles weglassen, was nicht lebenswichtig ist (Rauchen, Alkohol, Süßigkeiten, Kaffee, bestimmte Medikamente).
✓ Lassen Sie den Alltag hinter sich.
✓ Entspannen Sie sich und machen Sie einfach das, wozu Sie Lust haben.
✓ Regen Sie die Ausscheidung der Giftstoffen an (regelmäßige Darmentleerung, Durchspülen der Nieren, Durchlüften der Lunge, Pflege der Haut und der Schleimhäute).

Das Verdauungssystem funktioniert während des Fastens ausschließlich als Ausscheidungsorgan. Alle unsere Schleusen sind während der Fastenkur offen. Der fastende Körper ist bemüht, sich durch alle Poren und Öffnungen von den Überresten des Stoffwechsels bzw. der Jahre hindurch angehäuften Schlacken zu befreien.

Vorteile des fastens:

✓ Es ist die angenehmste und am wenigsten gefährliche Methode, überflüssiges Körpergewicht loszuwerden.
✓ Es lehrt uns, beim Essen Maß zu halten.
✓ Fasten hilft uns Medikamentenabhängigkeit abzubauen.
✓ Es hilft entschlackte Körperteile schmerzfrei zu machen.
✓ Fasten pflegt und verschönert die Haut.
✓ Es ist die wirksamste Entgiftungsmethode.
✓ Es fördert die körperliche und geistige Stärke beizubehalten.
✓ Fasten verlangsamt auch das vorzeitiges Altern

Indikationen:

✓ Herz- und Kreislauferkrankungen
✓ Gesundheitsstörungen des Stoffwechsels, des Verdauungstraktes und des Immunsystems

Tagesprogramm des fastens:

✓ Wichtig sind während der Fastenkur täglich drei Ruhephasen. Man muss dem Körper für die Stoffwechselvorgänge (Abbau, Auf- und Umbau) Zeit lassen. Unser Körper braucht dazu seine Ruhe!
✓ Nachmittags: Leberwickel
✓ Entspannende und erholsame Programme
✓ Nachtruhe
✓ Es handelt sich nicht um eine Nulldiät, sondern um eine Trinkkur mit wenig Kalorien zur Entgiftung des Körpers

Buchbar sind unsere Fastenkuren zu den ausgeschriebenen Gruppenterminen.
Hier finden Sie alle weiteren Informationen mit der detaillierten Beschreibung des Programmes, die aktuellen Termine und Preise.